Lach-Yoga im Outdoor-Campus
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster, Deutschland
Lachen befreit, verbindet und macht glücklich: Lachen ohne Grund unter Anleitung einer Lach-Yoga-Trainerin - ausprobieren lohnt sich!
„Lachen ist gesund“ – so heißt es im Volksmund. Beim Lachen werden rund 300 Muskeln angespannt, die wichtige, für das Wohlbefinden zuständige Areal im Gehirn aktivieren. Gleichzeitig werden jede Menge Glückshormone produziert – die Stimmung hebt sich, negative Gedanken werden verdrängt.
Beim Lach-Yoga handelt es sich um eine bewährte Methode , bei der jeder ohne Grund lachen kann – ganz ohne Witze erzählen oder andere humorvolle Einlagen. Denn der Mensch unterscheidet beim Lachen nicht zwischen simuliertem oder spontanem, herzhaften Lachen. Dabei wird das Lachen nach und nach in der Gruppe initiiert und mit Yoga-Atemübungen kombiniert.
Lach-Yoga ändern die Stimmung in wenigen Minuten - so fällt Vieles für einen Moment leichter. So kann es eine gute Übung auch bei depressiven Verstimmungen sein. Zudem ist es ein kraftvolles Cardio Workout, emotionaler und mentaler Stress wird reduziert. Langfristig kann dies z.T. positive Effekte auf das Immunsystem oder den Blutdruck haben. Lachyoga fördert die Sauerstoffzufuhr zum Gehirn und im gesamten Körper – ein echter Energienschub für eine bessere Leitungsfähigkeit.
Silke Statzner ist ausgebildete Master-Hypo-Coach, NLP-Master und Lach-Yoga-Trainerin. Der Abschluss ihrer Lach-Yoga-Sessions daher immer eine ruhige Phase der Tiefenentspannung.
Kosten: Ohne Kurkarte 6,00 €, mit Kurkarte 3,00 €.
Anmeldung mit Kurkarte an der Thermenkasse, um den Rabatt zu erhalten. Anmeldung ohne Kurkarte auch online.
Veranstaltungsort: Outdoor-Campus im Kurpark Bad Soden-Salmünster (Rückseite Spessart FORUM)
Veranstalter: Kur und Freizeit GmbH Bad Soden-Salmünster
Nächste Termine
Fr.
5
Juli 2024
19:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Lach-Yoga
Fr.
19
Juli 2024
19:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Lach-Yoga
Fr.
2
Aug. 2024
19:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Lach-Yoga
Fr.
16
Aug. 2024
19:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Lach-Yoga
Preise
Kategorie | Festpreis | Preisbeschreibung |
---|---|---|
Lach-Yoga | 6,00 € | 3,00 € mit Gästekarte |
Kur und Freizeit GmbH
Ansprechpartner
Spessart Therme und Tourist-Information
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster, Deutschland
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geschlossen
Wochentag | Öffnungszeiten |
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Montag | geschlossen |
Dienstag | geschlossen |
Mittwoch | geschlossen |
Donnerstag | geschlossen |
Freitag | geschlossen |
Samstag | geschlossen |
Sonntag | 12:00 - 18:00 |
An allen Sonn- und Feiertagen geöffnet von Ostern bis Ende Oktober.
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster, Deutschland
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Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster, Deutschland
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geschlossen
Wochentag | Öffnungszeiten |
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Montag | 09:00 - 19:30 |
Dienstag | 09:00 - 19:30 |
Mittwoch | 09:00 - 19:30 |
Donnerstag | 09:00 - 19:30 |
Freitag | 09:00 - 19:30 |
Samstag | 09:00 - 19:30 |
Sonntag | 09:00 - 19:30 |
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster, Deutschland
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Kress Hotel
geschlossen
Wochentag | Öffnungszeiten |
---|---|
Montag | 11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00 |
Dienstag | 11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00 |
Mittwoch | 11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00 |
Donnerstag | 11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00 |
Freitag | 11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00 |
Samstag | 11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00 |
Sonntag | geschlossen |
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Montag | 12:00 - 19:00 |
Dienstag | geschlossen |
Mittwoch | 12:00 - 19:00 |
Donnerstag | 12:00 - 19:00 |
Freitag | 12:00 - 20:00 |
Samstag | 12:00 - 20:00 |
Sonntag | 11:00 - 19:00 |
Außerhalb der hessischen Ferien Dienstag Ruhetag | Witterungsbedingte Änderungen sind möglich. Aktuelle Informationen sind über die Social-Media-Kanäle zu finden | Winterpause ab Ende Oktober.
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Wochentag | Öffnungszeiten |
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Montag | geschlossen |
Dienstag | geschlossen |
Mittwoch | 17:00 - 22:00 |
Donnerstag | 17:00 - 22:00 |
Freitag | 17:00 - 22:00 |
Samstag | 17:00 - 22:00 |
Sonntag | 10:30 - 14:00, 17:00 - 21:30 |
Salmünsterer Straße 15, 63628 Bad Soden-Salmünster, Deutschland
Spessartwandern, SpessartBiken und Spezialitäten aus dem Spessart geneißen – Urlaub in Mernes im Spessart
Gțțț
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Kress Hotel
geschlossen
Wochentag | Öffnungszeiten |
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Montag | 11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00 |
Dienstag | 11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00 |
Mittwoch | 11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00 |
Donnerstag | 11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00 |
Freitag | 11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00 |
Samstag | 11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00 |
Sonntag | geschlossen |
Restaurant-Öffnungszeiten des Kress Hotel
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Restaurant Café Pension Haus am Park
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geschlossen
Wochentag | Öffnungszeiten |
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Montag | geschlossen |
Dienstag | geschlossen |
Mittwoch | 17:00 - 22:00 |
Donnerstag | 17:00 - 22:00 |
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